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如果你长期受到父母的虐待,造成严重的身体或精神伤害,你可以报警或者向法院提起诉讼,因为你父母的行为可能涉嫌虐待,如果构成犯罪,你应当承担相应的刑事责任。虐待罪与非犯罪的界限根据立法规定和实践经验,虐待罪与非犯罪的界限可以从以下几个方面来区分:1、犯罪与非犯罪的界限根据情节是否严重来区分。虐待家庭成员仅在情节极其恶劣的情况下才构成犯罪。虐待属于正常现象,情节较轻,如骂一两次、偶尔不给吃喝、禁闭等,不应该以虐待罪来处罚。虐待行为是否严重,应当根据以下几个方面来判断:虐待行为持续时间的长短。虐待时间的长短很大程度上决定了受害者身心受到的伤害。(2)滥用行为的数量。虽然虐待行为持续时间不长,但频繁的行为很容易使受害人遭受难以忍受的身心痛苦,很容易造成严重后果。(3)滥用手段。在实践中,有些虐待手段是非常残忍的。采用残忍手段,极易导致受害人伤残、死亡,情节严重的应予处罚。至于打耳光等行为,不能认定为残忍手段,一般不能认定为加重情节。滥用行为造成的后果是否严重。虐待通常会给受害者造成不同程度的精神伤害和身体伤害,其中一些会造成严重后果;虐待导致受害者瘫痪和身体残疾;虐待导致受害者死亡;受害人因无法忍受虐待而自杀。发生上述严重后果的,视为情节严重。2、区分犯罪对象和非犯罪对象的界限。虐待罪是家庭成员之间的犯罪。行为人与受害人之间存在一定的亲属关系,如夫妻、父子、兄弟姐妹等。虐待非家庭成员的,不构成虐待罪给被害人造成严重社会危害,或者构成其他犯罪的,可以按其他犯罪处理)。法律依据:《中华人民共和国未成年人保护法》第十七条未成年人的父母或者其他监护人不得有下列行为:虐待、遗弃、非法收养未成年人或者对未成年人实施家庭暴力的;纵容、教唆、利用未成年人实施违法犯罪行为的;纵容、教唆未成年人参加邪教、迷信活动或者接受恐怖主义、分裂主义、极端主义等的;纵容、教唆未成年人吸烟、饮酒、赌博、流浪乞讨、欺凌他人的;允许或者强迫应当接受义务教育的未成年人逃学、辍学的;允许未成年人沉迷网络,接触有害或者可能有害其身心健康的图书、报纸、电影、广播电视节目、音像制品、电子出版物和网络信息等;允许未成年人进入不适合未成年人活动的商业娱乐场所、酒吧、互联网服务经营场所等。允许或者强迫未成年人从事国家规定以外的劳动的;允许或者强迫未成年人结婚或者为未成年人订立婚约的;违法处罚、侵占未成年人财产或者利用未成年人谋取不正当利益的;其他侵害未成年人身心健康、财产权或者未依法履行保护未成年人义务的行为。第十八条未成年人的父母或者其他监护人应当为未成年人提供安全的家庭生活环境,及时消除可能造成触电、烧伤、跌倒等伤害的安全隐患;采取为儿童配备安全座椅、教育未成年人遵守交通规则等措施,防止未成年人受到交通事故的伤害;提高户外安全防护意识,防止未成年人溺水、动物受伤等事故发生。